Ласкаво просимо, трон наразі вільний
22
січня 2018 О 15:13
154
Андрій Оністрат. 9 лайфхаків від банкіра, що біжить!

З юності він багато працював, каже, що з віком, дозволив собі, нарешті, більш гнучко підходити до робочого процесу, але все ж роботі віддає багато часу й досі. Колишній банкір, котрий заробив перші великі гроші у 25 років і дуже швидко втратив усе, нині є успішним бізнесменом, спортсменом, супермотиваторм, коучем з особистісного зростання, чудовим батьком та люблячим чоловіком і його досвід та невеликі лайфхаки можуть стати корисними батьом. Отже, 9 лайфхаків від банкіра, що біжить, Андрія Оністрата на Першому українодівочому сайті гарного настрою "Каралєвна"!

1. Обов'язково дотримуватися своїх обіцянок. Це моє життєве кредо.

2. Не тримати гроші в кеші. Гроші мають працювати!

3. Масаж 1-2 рази на тиждень та баня.

4. Щоденні тренування. Багато хто вважає, що я зараз більше тренуюсь, аніж працюю. Це не так - я працюю навіть тоді, коли тренуюсь.

5. Стежити за здоров'ям. Приймні раз на два місяці здаю кров на загальний аналіз.

6. Лягати спати до 23 години. Сон має тривати не менше 8 годин. Якщо мені не вдається спати 8 годин, то я досипаю вдень.

7. Відмовитися від телевізора.

8. Приділяти час родині, зокрема дітям. Часто беру дітей з собою на тренування й щовечора вкладаю спати. Вважаю себе хорошим татом, я суворий, але справедливий і добрий.

9. Щастя - це декілька миттєвостей після досягнення поставленої цілі. Що складніша ціль, то більше ендорфінів!

Каралєвна
Автор:
Каралєвна
comments powered by HyperComments