Ласкаво просимо, трон наразі вільний
16
травня 2016 О 11:29
374
Травнева плетениця завдань від Наталки Скакун! Продовжуємо відкривати Світ!

Травень повністю вступив у силу, то тішить нас неймовірно теплими днями, гарячим сонцем, а то поливає рясними дощами й дарує перші соковиті плоди. А ми продовжуємо йти маленькими кроками й збирати позитвні емоції у яскравий травневий вінок разом із Наталкою Скакун! 

Крок 2. Зупинитись
і розгледітися

Ось ти й змінила
маршрут, відкрила нові горизонти. Молодчинка! Тепер варто зупинитися на хвильку
та розгледітися навкруги, адже ми живемо у мальовничій країні, де доброзичливі
люди, колоритні міста і затишні місця, найсмачніша кухня, найніжніша музика й
книжки. І ще можна перераховувати й перераховувати неймовірні досягнення та
культурні надбання твоєї рідної місцевості. І тут варто нагадати, що помічаючи
тільки хороші речі ми неодмінно зрощуємо їх в собі і ділимося з тими, хто цього
потребує.

Зупинися на
хвильку у своєму буденному вирі. Поспішаючи до магазину/на роботу/в садочок/на
навчання ти точно не помічала якусь пам’ятку архітектури чи щось інше, за чим
допитливі туристи, мандруючи країнами, приїхали саме до твого міста. Підніми очі
до неба і поринь у безмежний Всесвіт думками, відпусти свої бажання. Поглянь на
лінію горизонту, можливо саме десь там причаївся твій крутий поворот долі.
Помрій, роззирнися навкруги, впевнено розправ плечі й пригадай ким ти є в цьому
житті.


Жінка з дивовижним
внутрішнім світом. Унікальна. Єдина й неповторна.

Помічаючи
дрібниці і радіючи їм можна сплести досконале полотно життя, загорнутися в
нього і бути щасливою, а це вже далеко не дрібниця!

Крок 3. Допитливий
погляд

Щоб отримати
купу нових вражень та незвичайних емоцій, а на додачу несподіваних компліментів
від оточуючих необхідно зазирнути у люстерко. Що ти там зараз бачиш? Зверни
увагу на бездонну глибину та відтінок своїх очей, на погляд, яким ти сприймаєш
оточуючий світ. Втомлений та байдужий? Звичайний? «Як завжди»?

А тепер пригадай
погляд своєї дитини/племінника/похресника/знайомої малявки. Вони дивляться на
світ широко відкритими очима, не втомлюються від оточуючого світу, ніколи не
хочуть спати і заплющувати оченята. Дітки пізнають все нове, освоюють вже
підкорені простори, з радістю та хвилюванням знайомляться з людьми, прагнуть
спілкування, звеселяють та тішать. Погляд маленьких янголів виграє
калейдоскопом яскравих подій, цікавинок та смішинок.

Тому, ось тобі
маленька практика:

  1. заплющ
    очі
  2. уяви
    наймилішу дитину, яка щиро тобі посміхається
  3. подивися
    їй пильно у вічі, посміхнися у відповідь та підморгни
  4. скопіюй
    її погляд

Відкрий очі!
Посміхнися собі!


Як стверджують
психологи методика допитливого погляду дозволяє змінити своє сприйняття світу,
відкрити своє серце і притягувати до себе позитивні події та хороших людей.
Дивуйтеся всьому, що тебе оточує. Якщо не виходить, то увімкніть в собі актрису
і просто зіграйте дитячу безпосередню роль маленької дівчинки, що обожнює
полуничне морозиво, повітряні кульки та все на світі. Спробуйте все, що вас
оточує роздивлятися так, неначе бачите вперше: робоче місце, світлину на столі,
улюблену чашку, шпалери в дрібну квіточку, шерстяний шалик і все-все-все.
Спробуй хоч раз і тобі сподобається та здивує враження оточуючих та свої власні
емоції. Ну-мо, вперед!

І це ще далеко не все!

(с) Наталка Скакун 

Мирослава Кошка
Автор:
Мирослава Кошка
comments powered by HyperComments