Психоенергоцентр під назвою Вішудха є своєрідним провідником між фізичним та ментальним тілом людини, відображенням її волевиявлення. Чакра відповідає за реалізацію сформованих інтуїцією цілей у матеріальному світі через слова. Якщо цей енергетичний центр закритий, людина не здатна вберегти свою індивідуальність. Але її можна розвинути, щоб стати повноцінною особистістю на шляху гармонії зі світом.
Значення чакри Вішудха
5 чакра ще називається горловою. Вона безпосередньо пов'язана з мовним апаратом. Якщо вона відкрита і всі основні чакри збалансовані, людина має унікальну здатність отримати владу та вплив, може творити за допомогою слова.
Вішудха має широке значення:
- формує самоідентифікацію індивіда;
- регулює обмін енергіями та інформацією з навколишньою дійсністю;
- допомагає почути та відтворити внутрішній голос душі.
Чакра Вішудха транслює образ особистості, її цінності, досягнення через спілкування і сприймає соціум через нього ж. За допомогою сказаного людина здатна змінити реальність навколо себе, тоді слово перетворюється на правду.
Розташування
Корінь чакри закріплений за 1 шийним хребцем. Диск енергетичного центру розташовується лише на рівні 6 чи 7 хребця. Товщина його неоднакова – може досягати 3-15 см. Вихід чакри Вішудха знаходиться на передній частині горла, що і дало їй назву горлової.
Розташування чакри Вішудха
Енергетичні вібрації та символіка
| Переклад | Очищення, рятування від бруду |
| Стихія | Ефір |
| Кількість пелюсток янтри | 16 |
| Колір | Блакитний |
| Смак | Горький |
| Запах | Неролі |
| Нота | Сіль |
| Звук | Хам |
| Камені | Сапфір, хризопраз, аквамарин, целестин |
Целестин – камінь Вішудха
Вплив на людину
Горлова чакра Вішудха створює гармонійний перехід між тілесними потребами людини та її вищим призначенням.
Робота чакри впливає на здоров'я як фізичне, так і духовне. Активація цього енергетичного центру відкриває широкі можливості для розвитку та самовираження у соціумі, внутрішньої задоволеності життям.
Зв'язок з органами та системами організму
П'ята блакитна чакра відповідає за комплексні системи, розташовані на місці її дислокації. Також за всі органи, які відповідають за окрему мову. Коли Вішудха-чакра розвинена на достатньому рівні, людина рідко хворіє на вірусні та імунні недуги, не має проблем з органами дихального та розмовного апарату.
Проблеми зі здоров'ям систем організму, які впливає горлова чакра, виявляють слабкі місця у її активації.
- Часті ангіни, бронхіти, першіння в горлі та відчуття кома говорять про нездатність людини приймати інформацію, що надходить, або висловити власну позицію в соціумі. Дихальна система служить очищення і перетворення корисних елементів, необхідні нормальної життєдіяльності. Двосторонній зв'язок із соціумом не менш важливий для повноцінного функціонування людини.
- Проблеми, пов'язані з горловою чакрою, проявляються в розладах стану щитовидки. Вони сигналізують про нездатність фільтрувати критику, сприйняття думок інших як своїх. Людина може зануритися в самокритику, бути невпевненою в собі, вишукувати мінуси і самознищувати свою суть. Найбільш яскравим прикладом є поява раку щитовидної залози.
- Проблеми в шийному відділі хребта також провокуються небажанням особистості взяти він відповідальність за створення власної реальності. Щоб змінювати життя за задумом Вищих сил, потрібно застосовувати вольові зусилля. Коли людина не впевнена у силі своїх думок, погано контролює вчинки, слабко висловлює бажання — буває застій енергії. Фізично він проявляється утиском нервів, відкладенням солей, проблемами з хрящовою тканиною в районі шиї.
- Захворювання шкіри обличчя навколо губ, на шиї, запалення лицевого нерва виникають при слабкому захисному бар'єрі, а також невідповідності внутрішнього стану та зовнішніх проявів його. Коли людина намагається піднести себе у кращому світлі і не відчуває гармонії зі створеним чином, спотворений енергетичний потік залишає сліди на поверхні шкіри. Нездоровий лицевий нерв дає знак про безсилля особистості перед своїми прихованими мотивами та бажаннями.
Активні точки чакри Вішудха
Налагодити стан перерахованих органів та систем допоможе поступовий розвиток та відкриття чакри Вішудха. Хороші результати очікуються за сильного вольового підкріплення. Паралельно слід зайнятися медикаментозною підтримкою здоров'я.
Емоції
На емоційному рівні п'ята чакра Вішудха відповідає за алгоритмічні прояви поведінки особистості. Сприйняття навколишнього світу та його відображення шляхом прийняття картинки у будову особистості змінюється у процесі відкриття чи блокування горлового енергетичного центру. Вирізняють кілька аспектів емоційних реакцій людини:
- впевненість у собі без егоцентризму, почуття приналежності до Всесвіту, відчуття у собі Духа за нормальної активності чакри;
- зарозумілість, відчуття власної переваги, гординя, упереджене ставлення, яскраві порочні пристрасті, коли Вішудха працює надто динамічно;
- екзистенційні страхи, параноя, застрягаючі стани – страх перед життям і смертю, правдою і брехнею, зрадою і вірністю, які виникають при слабкій роботі енергетичного центру.
Проблеми в районі Вішудха-чакри проявляються через емоційне забарвлення мови. Коли людина використовує багато ненормативної лексики, часто лається, негативно критикує канал блокується. Насичення розмови позитивними чи нейтральними словами, м'якість та плавність, радісне емоційне забарвлення стабілізує активність горлового центру.
Соціальна сфера
У відносинах із навколишнім світом, а особливо соціумом, чакра Вішудха грає найважливішу роль. Вона презентує людину та відображає в ній зовнішній порядок. Відмінності впливу горлового енергетичного центру спостерігаються за ознакою статі.
- У чоловіків Вішудха-чакра поляризована — спрямована на одне конкретне завдання. Представники сильної половини людства наполегливіші у досягненні цілей, стійко виражають свою позицію, послідовні в діях. Чоловіки вміють керувати своїми реакціями за допомогою вольових зусиль, але їхня спрямованість звужена.
- У жінок горловий енергетичний центр спрямований на багатозадачність – жінки можуть паралельно йти до кількох цілей, але потік уваги у них буде трохи розсіяний. Представниці прекрасної половини людства більш толерантні до прийняття чужих точок зору можуть не так яскраво виражати свою позицію як чоловіки, змінювати свої попередні переконання разом з динамікою навколишньої дійсності.
Різниця у пластичності волі та полярності напряму енергії 5 чакри створює основу для гармонійного існування жінок та чоловіків у соціумі.
Як відкрити чакру Вішудха
Правильна та контрольована робота горлової чакри передбачає постійний контроль та різні практики. Ущільнення енергетичного потоку відбувається через творчість. Виконання всіх рекомендацій дозволить людині реалізувати своє призначення відповідно до внутрішнього голосу.
Також читайте спеціальну статтю про активацію всіх чакр.
рівні духовного розвитку
Розвиток та відкритість Вішудха-чакри часто залежить від стану центру Муладхара. Останній відповідає за народження творчих поривів, а горлова чакра реалізує у світ через творення. Оцінка волі та творчості показує особливості активності 5 енергетичного центру.
| Високий рівень (відкрита чакра) | Низький рівень (закрита або заблокована чакра) |
Сильне розкриття чакри Вішудха надає людині надмірне самолюбування, пристрасть до влади та тотального контролю. Тому оптимальним варіантом є помірний розвиток п'ятого енергетичного центру. Його показниками називають:
Людина з високим рівнем розвитку 5 чакри веде постійний діалог із внутрішнім голосом, прислухається до нього. Але вибираючи напрямок руху, заручається підтримкою інтелекту. |
Особа зі слабким потенціалом розвитку Вішудха-чакри погано розуміє право інших людей на власну думку та бачення світу. Він не справляється з управлінням та коригуванням власної поведінки та реакцій. Основними ознаками блоку горлової чакри є:
Іншим варіантом прояву сильного блоку чакри Вішудха є внутрішня заборона людини на вираження емоцій, бажань, якщо вони не схвалюються суспільством. Він замикається у собі, часто мовчить, навмисно залишає суспільство, страждає від самотності. Йому важко нав'язати будь-які контакти, виразити себе, виявити, досягти цілей. Часто люди із замкнутою горловою чакрою бояться публічних виступів — громадська думка може придушити їх, нівелювати індивідуальність. |
Вправи та медитація
Спеціальні техніки та вільні творчі пориви розвивають горлову чакру. Більшість дій краще наповнити блакитним кольором одяг, свічки, прикраси. Дієвими стануть предмети такого відтінку на рівні енергетичного центру на шиї. Медитації проводяться із застосуванням сандалової або мигдальної ароматичної олії та спеціальних атрибутів, наприклад, мандал або рун.
Є 4 найдієвіших вправ, щоб прибрати блок на чакрі Вішудха.
- У зручному положенні розслабитись, тримати спину рівною. На вдиху уявити, як усередину потрапляє блакитний потік енергії. На видиху йде стрес та негатив.
- Під час медитативного трансу акцентувати увагу на диханні. Вдихати носом глибоко та повільно, відчуваючи, як повітря проходить по задній стінці носоглотки. Прислухатися до звуку, що звучить як «зі». Видихати поступово через прочинений рот, виробляючи коливання «хм». Ці звучання стародавніх букв дарують спокій і допомагають налаштуватися на внутрішню суть.
- Хорошою вправою для пробудження або підтримки тонусом п'ятої чакри є творча діяльність. Можна вибрати будь-яку за бажанням. Найефективнішим стане спів — він швидко налаштовує голос, дозволяє людині коригувати тембр, темп, звучання тощо. Співають у будь-якому місці, все, що подобається.
- Виплеснути негатив, що накопичився, і відновити енергетичний потік допоможе ведення щоденника. Коли людина зможе позбуватися зайвого, їй легше буде почути і зрозуміти себе, прийняти свою сутність і побудувати реальність.
Особливі вправи – мудрі – допоможуть активувати чакри на долонях.
Багато практик радять звернутися до соціально активної або навіть публічної роботи. Постійне перебування на увазі, допомога іншим, можливість проявити себе з кращого боку відкриває чакру волі. Щоб набрати більше енергії перед важливими переговорами чи виступом, важливо помовчати тривалий час. Ще краще — припинивши на цей момент внутрішній діалог. Почистити Вішудха здатний щирий гучний сміх.
Стимулювати роботу чакри також допоможуть вібрації планет.
Кундаліні-йога пропонує динамічні вправи для розвитку горлової чакри. До них входять обертання головою, підтягування плечових суглобів до вушних раковин, поза Кішки та Корови. До стійких вправ зараховують пози Кобри, Верблюда, Свічки.
Бхуджангасана (Поза Кобри)
Уштрасана (Поза верблюда)
Сарвангасана (Поза Свічки)
Музика
Активувати або лікувати чакру Вішудха можна за допомогою мантр. Одна з них – «Хам». Її співають під час медитацій або коли потрібно настроїтись перед важливою розмовою. Звук виходить при глибокому видиху через відкритий рот. Замість звичної мантри можна співуче вимовляти афірмації:
- «Я з радістю і насолодою говорю правду і дозволяю звучати моєму внутрішньому великому Я через мою мову»;
- «Я використовую слова для створення гармонії та краси у цьому світі».
Гармонізує роботи Вішудха-чакри прослуховування музики тибетських чаш. Цей музичний інструмент видає схожий звук дзвону звук. Його вібрації посилюють взаємодію інтелекту та інтуїції.
Амулети
Символом п'ятої горлової чакри є білий слон. Статуетку тварини ставлять у місці медитацій або носять із собою як амулет. Малювання білого слона допомагає підтримувати енергетичний потік.
Амулет чакри Вішудха — білий слон
Амулетом може стати шарф, шийна хустка, краватка або прикраса з підвіскою блакитного кольору. Торкаючись безпосереднього місця виходу чакри на тілі, вони покращать її роботу.
